बॉडी मसाज कराने वाले
फिटनेस गैजेट का बाजार मसाज गन के साथ आगे बढ़ रहा है। ये उपकरण दर्द की मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए रैपिड-फायर दालों का उपयोग करके अपने घर के आराम से मालिश चिकित्सा लाभ प्रदान करते हैं।
मसाज गन के मालिक इसकी मांसपेशियों को आराम देने, कसरत के बाद मांसपेशियों की रिकवरी बढ़ाने और मांसपेशियों में दर्द (डीओएम) की शुरुआत में देरी को रोकने की क्षमता की कसम खाते हैं। मसाज गन सॉफ्ट टिश्यू में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है और लैक्टिक एसिड बिल्डअप को कम करती है।
हालांकि शोधकर्ताओं ने अभी तक मसाज गन की प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं की है, लेकिन अध्ययन कंपन थेरेपी, मसाज और पर्क्यूसिव थेरेपी की चिकित्सीय क्षमताओं का समर्थन करते हैं।
